Обо мне

Кто Я

Меня зовут Анна Скрынникова

я практический психолог;
арт-терапевт;
специалист по метафорическим картам;
ведущая тренингов, практических занятий

а еще я — счастливая Женщина, Мама, Жена.

Что для меня психология?

Для меня психология – это зов сердца и души. Работая с клиентом и видя, как в процессе человек наполняется жизненными силами, как растет его самооценка, как он заново учится любить себя, своих близких, как он становится счастливее, увереннее, глубже, светлее, я чувствую огромное моральное удовлетворение, я радуюсь, что еще на одного счастливого человека в мире стало больше.

Какие методы я использую

В своей работе я использую методы арт-терапии – и если вы «не умеете рисовать» (а так заявляет большинство клиентов😊), то этот метод особенно вам подходит.
Для себя я открыла арт-терапию как эффективный метод работы со своим бессознательным. На своем опыте, пропуская через себя техники, я почувствовала высокую действенность этого метода. В арт-терапии все ответы человек находит сам, через диалог со своим внутренним я, своим бессознательным, т.к. нет лучшего советчика, чем его сердце. А роль психолога – подсказать нужные вопросы к самому себе, быть проводником по внутреннему миру.

С какими проблемами я работаю:

поиск предназначения и пути развития;
заниженная самооценка;
построение гендерных отношений;
поиск партнера;
роль и позиционирование в социуме;
детско-родительские зависимости;
с концепцией образа Я;
духовный рост;
финансовые проблемы;
усталость от жизни, тяготы жизненных забот;
недовольство собой, аутоагрессия;
детские травмы;
внутренняя душевная пустота, одиночество;

Как выстраивается консультационная сессия:

Я буду Вас слушать и слышать, чтобы
определить главный ваш вопрос;

Я анализирую Ваш запрос, поэтому методы
работы подбираю с учетом Ваших индивидуальных особенностей;

Я задаю четкие, точечные вопросы,
обнажающие суть вопроса;

Я предлагаю на выбор несколько вариантов
работы, а Вы выбираете наиболее экологичный и комфортный для Вас;

Я занимаю позицию
наблюдателя в процессе проведения с Вами терапевтической работы, чтобы
чувствовать и контролировать все этапы.

По окончанию сессии:

Вы
обретаете глубокое понимание ситуации;

Вы
уносите готовое решение своего вопроса в том числе и в виде
арт-объекта или фоторешения;

Вы
почувствуете и увидите результаты изменений в
ближайшее время. Я не даю волшебную таблетку, и не даю волшебный
пинок, я помогаю найти ключи к решению вашей проблемы.

Ваше эмоциональное состояние улучшится:

минимум – вы обретете спокойствие
максимум – вы воодушевитесь
оптимально – вы гармонизируете себя, обретете баланс внутри