Мастерская

Рада приветствовать вас, дорогие друзья, гости.

Ежесекундно, ежеминутно наш организм делает сотни операций по поддержанию жизнедеятельности в основном они функциональны – являются процессом независящем от нас. Также ежедневно мы делаем сотни действий, определяющих наш образ жизни, развитие, деятельность: что поесть? что одеть? куда пойти? чем заняться? кому бы позвонить? по какой дороге поехать? Часть выбранных действий не оказывают существенного влияния на весь образ жизни и на психологический комфорт, но большая часть напрямую ведет нас в состояния радости, грусти, интереса, страха, любви, покоя, неудовлетворенности, напряжения, счастья.

В Мастерской современной психологии «Твой выбор» вы найдете ответы на те моменты жизни, которые приводят к коренным изменениям. Каждый участник сможет научиться распознавать свой истинный путь на любом жизненном отрезке, будь это выбор принятия  глобального решения: выходить ли замуж? переезжать ли? менять ли работу? До более повседневных решений: как выстраивать отношения со свекровью, как правильно воспитывать ребенка, как позиционировать себя в новом коллективе, как грамотно выстраивать отношения с мужем.

Ведь как часто случается в жизни, от какого-то, казалось бы, пустякового решения выстроился ряд событий, которые определили наш жизненный путь на несколько месяцев/лет/всю жизнь. И если все сложилось именно так как вы желали, то я вас поздравляю с верным выбором. А вот, если по прошествии времени почувствуете горечь, разочарование, печаль от сформированных событий, то, значит, в «пиковый момент» принятие решения пришло не из истинного вашего желания, а из обстоятельств, навязанных другими людьми, общественным мнением. К сожалению, в детстве нас не учили, как слушать самого себя, мы должны были всегда соответствовать ожиданиям взрослых. Это своего рода игра «Ты мне, я тебе» – будешь послушным, будем тебя любить, может быть купить новую игрушку/сладость, а вот, если непослушный, то получай наказание (ребенок считывает: меня не любят и еще больше пытается достучаться до родителей, но как правильно не знает, что и приводит опять к непослушанию). Так вот те, что хотели быть послушными, угодными, часто и оказываются, что не знают, что они хотят сердцем.  Они знают как надо, как правильно,  а вот как правильно для себя – не знают, отсюда и неврозы, неудовлетворенность жизнью.

Отчего же еще может происходить этот сбой в принятии решения? Все мы принимаем информацию разными каналами восприятия:

  • разумом
  • чувствами
  • ощущениями
  • интуицией

Так вот, если у вас основной канал восприятия чувства, а вы принимаете решения исходя из рациональных доводов за и против, то скорее всего такое решение не будет поддержано вашими чувствами, и итог не принесет желаемого удовлетворения.

Работа с каждым каналом ведется разными методами. С интуицией проще работать через проективные методики; с чувствами – через медитацию, использованием метафорических карт; с ощущениями – через активное слушание откликов у тела; разум понимает методы рационального сопоставления, определения списка занятий, ранжирование.

Но развивая восприятие через какой-то один канал, нельзя забывать и другие способы связи, т.к. наш канал восприятия не всегда будет совпадать с каналом восприятия других людей. Личность развивается, когда умеет пользоваться всеми доступными способами. Так легче строить отношения, так можно понимать других, так легче делать выбор.

Дизайн студия "Я сама" © 2019